Saunas

As saunas ajudam a desobstruir os poros, além de hidratar o corpo e fazer um relaxamento intenso nos músculos do corpo inteiro. Existem dois tipos de sauna: a sauna seca e a sauna a vapor. A sauna seca estimula a transpiração e a perda de calorias, enquanto a sauna a vapor melhora a respiração, livrando as vias respiratórias de impurezas.